Ağrı ve hassasiyet
- Yaygın ağrı
- Kas gerginliği
- Ağrıya karşı hassasiyet
- Kronikleşen yakınmalar
Fibromiyaljiyi anlamak
Fibromiyalji yalnızca ağrıdan ibaret değildir.
Ağrı hassasiyeti, kas gerginliği, dinlendirmeyen uyku, yorgunluk, zihinsel sis, stres ve günlük yaşamda zorlanma birbirini etkileyen bir döngü oluşturabilir.
Fibromiyalji tek bir mekanizmayla açıklanamaz ve yalnızca inflamasyonla eşitlenemez. Bilimsel yazında ele alınan başlıklar arasında merkezi ağrı işleme hassasiyeti, uyku kalitesi, yorgunluk, stres ve duygudurum, fiziksel işlev, oksidatif ve inflamatuvar yükle ilişkili araştırma alanları ve bireyler arası farklılıklar bulunur. Kişiden kişiye değişkenlik, bu tablonun en belirgin özelliklerinden biridir.
Üç ana başlık
Uyku ve sinir sistemi
- Dinlendirmeyen uyku
- Sabah tutukluğu
- Stres yükü
- Ağrı eşiğinin etkilenmesi
Enerji ve yaşam kalitesi
- Yorgunluk
- Bitkinlik
- Zihinsel sis
- Günlük ve sosyal yaşamda zorlanma
Etkileşimli harita
Ağrı–uyku–enerji–stres döngüsü
Her halkaya dokunduğunuzda kısa bir açıklama, ilgili belirtiler ve Akademi bağlantısı açılır.
Yaygın ağrı ve hassasiyet
Fibromiyaljide ağrı çoğunlukla tek bir bölgeye sınırlı kalmaz; vücudun farklı bölgelerinde eş zamanlı hissedilebilir. Kişiler aynı uyaranı daha ağrılı algıladıklarını tarif edebilir. Ağrının yaygınlığı ve süresi, değerlendirmede hekimin dikkate aldığı temel başlıklardan biridir.
İlgili belirtiler
- Birden fazla bölgede ağrı
- Dokunmayla artan hassasiyet
- Değişken şiddet
Ne zaman hekime başvurmalı?
Yaygın ağrı, dinlendirmeyen uyku ve yorgunluk üç aydan uzun sürüyor ve günlük yaşamınızı etkiliyorsa bir hekim tarafından değerlendirilmeniz önerilir. Fibromiyalji değerlendirmesi genellikle fizik tedavi ve rehabilitasyon ya da romatoloji hekimlerince yapılır.
Gecikmeden başvurulması gereken durumlar
Yeni gelişen güç kaybı, bayılma, göğüs ağrısı, açıklanamayan kilo kaybı, yüksek ateş, belirgin eklem şişliği veya ilerleyen nörolojik belirtiler varsa bu belirtiler çevrim içi bir ön değerlendirmeyle açıklanmaya çalışılmamalıdır. Uygun bir sağlık kuruluşuna başvurmanız önerilir. Acil ve hayati bir durum söz konusuysa 112'yi arayınız.
Belirtilerinizi düzenlemek için ön değerlendirmeyi kullanabilirsiniz